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PLANO Gold
- Reunião inicial com um Coach via Skype para atender exatamente as suas necessidades (60min)
- Consultoria em equipamentos
- Periodização individual, alinhada aos seus objetivos e metas
- Acompanhamento e contato semanal
- Plano de treino no App Training Peaks (TP)
- Solicitação de alterações de treinos no TP 1x por semana
- Treino de reforço muscular incluso (musculação/TF)
- Estratégia + manual de prova (nacional e/ou internacional)
- Newsletter com dicas de treino e conselhos dos nossos coaches
- Planos de treino para Iniciantes, 5/10/21/42km e ultramaratona