• Reunião inicial através de videochamada com um coach (~40min)
• Plano de Treino de Corrida Individualizado
• Treino de Reforço Muscular
• Exercícios de Mobilidade para Corredores
• Exercícios de Técnica de Corrida
• Feedback semanal
• Estratégia para Provas
• Consultoria em acessórios e equipamentos
• Acompanhamento constante com um coach

Economia e acompanhamento frequente